Casi en el centro de nuestro cerebro, en el punto en que se encontrarían dos lineas imaginarias trazadas una desde el punto del entrecejo...

Hay series (kriyas) de Kundalini Yoga que a mi me resultan muy misteriosas: aparentemente son sencillas y básicas, pero te dejan con la s...

Entre el ombligo y el pubis, a la altura de las vértebras lumbares, brilla nuestro segundo chakra. Es el pulsor de la energía de los órganos

Ayer en clase hicimos la #kriyaparaelinstinto. Y me sorprendí mucho de los prejuicios que tenía sobre el tema y que se me cayeron en un m...

El Kundalini Yoga te despierta, te devuelve a la sensación de estar en ti y te la fortaleza de carácter para hacer cargo de ti, de tu vida,

Empecé a hacer yoga cuando me perdí. Es un clásico. Chica trabajadora, hasta arriba de responsabilidad y sin un gramo de conciencia. No m...